für die korrekte Ausführung von Asanas. Die Beckenbodenmuskulatur ist ein höchst differenziertes, genau aufeinander abgestimmtes, mehrstöckiges Gebilde aus Muskel- und Bindegewebsschichten. Ein starker Beckenboden beeinflusst Haltung, Stabilität, Atmung, Funktion der Blase und auch die Psyche auf sehr positive Weise.
KURS am 09.08.14
Zudem hilft ein trainierter Beckenboden Rückenschmerzen zu lindern oder gar nicht erst aufkommen zu lassen.
Ich freue mich sehr, diesen Workshop mit einer wahren Expertin Anni Gerloff gemeinsam anbieten zu können. Sie ist Physiotherapeutin, Dipl. Medizinpädagogin und Bewegungsexpertin. Ihr Spezialgebiet ist der Beckenboden. Seit vielen Jahren gibt sie Beckenboden-Kurse, die sich höchster Beliebtheit erfreuen. Mit viel Erfahrung und sprühender Begeisterung vermag sie die größten Beckenboden-Muffel zu überzeugen. Mit Anni verbinden mich eine jahrelange Freundschaft, gemeinsames Unterrichten an der Physiotherapie-Schule und die Begeisterung für die Spiraldynamik.
Zeiten:
09.08.14 von 10:30 bis 16:30 Uhr
Kosten:
105,00 € komplett incl. MwSt.
Der Kurs kann nur komplett gebucht werden. Die Anmeldung wird verbindlich mit der Zahlung der Kursgebühr.
Anfrage bitte per Mail an lilla@lillawuttich.de
